Spa de Saúde

Temos uma equipa jovem, dinâmica e sempre interessada em manter a boa saúde e bem-estar. Servimos os nossos pacientes da melhor forma, mantendo-nos sempre atualizados em todos os tratamentos de o Spa oferece.

ÁREAS DE INTERVENÇÃO SPA DE SAÚDE

MASSAGEM SHIATSU

O termo “Shiatsu” significa “pressão digital” (shi=dedo e atsu=pressão). No Shiatsu, o massagista usa principalmente apenas o polegar para pressionar pontos específicos do corpo (geralmente pontos energéticos usados também na acupunctura ou situados sobre os meridianos de acupunctura), permitindo assim restabelecer o fluxo energético do organismo, promovendo assim o relaxamento, o bem-estar, a cura ou recuperação de doenças, a revitalização geral do organismo e a melhoria ou promoção da saúde ou o aumento da vitalidade.

Esta massagem ajuda a tratar algumas patologias de saúde, tais como:

Dores de cabeça/enxaquecas

Dores de costas/coluna/pescoço/ombros

Dificuldades emocionais (depressão, baixa autoestima…)

Stress/Tensão/Ansiedade

Cansaço/Fraqueza

Insónias

Distúrbios intestinais

Perturbações menstruais

Problemas respiratórios (asma, bronquite…)

Problemas reprodutivos

Sinusite

Constipações e tosse

Apresentando diversos efeitos terapêuticos, a massagem shiatsu promove uma sensação de bem-estar e de equilíbrio, a nível físico, mental e espiritual. Além de ajudar a tratar algumas patologias, a esta massagem é também utilizada como forma de relaxamento altamente eficaz, aliviando o stress do dia a dia.

MASSAGEM GEOTERMAL

BENEFÍCIOS

Melhoria das funções orgânicas

Recuperação da energia vital

Melhoria da circulação e as funções metabólicas

Equilíbrio do sistema nervoso

Eliminação do stress

Harmonia do corpo e mente

Vasodilatação e relaxamento muscular

MASSAGEM TERAPÊUTICA

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Diminuir a dor

Diminuir contraturas musculares

Reequilibrar os tecidos

A Massagem Terapêutica, como o próprio nome sugere, tem como objetivo tratar sintomatologias que causam desconforto – essencialmente, dor e comprometimento da função muscular. ​
A massagem terapêutica é indicada para: ​

A massagem terapêutica pode ser usada como tratamento autónomo ou como coadjuvante de outras práticas como por exemplo a Fisioterapia e a Osteopatia. ​

QUEM BENEFICIA DESTE TIPO DE MASSAGEM?

Para todos os que necessitam de aumentar a função e diminuir a dor muscular

​Para quem necessita de um tratamento complementar à Osteopatia ou Fisioterapia com vista a recuperação da falta de mobilidade, quer por alterações da estrutura ou por recuperação de lesões

Atletas e desportistas que procuram manter a boa forma física (elasticidade e tonicidade) e / ou recuperar de lesões musculares

QUE MASSAGENS TERAPÊUTICAS EXISTEM NA FISIOBAÍA?

Massagem Terapêutica Localizada (30 minutos)

Massagem Desportiva

Massagem Tui-Na (Massagem terapêutica específica da Medicina Tradicional Chinesa)

MASSAGEM COM TAÇAS TIBETANAS

MEDICINA AYURVÉDICA

Na Fisiobaía dispomos de vários tipos de terapias Ayurvédicas realizadas por profissional devidamente credenciado.

Colocamos ao seu dispor as seguintes terapias:

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Massagem Ayurveda Terapêutica Clássica

É realizada com movimentos específicos e ritmados por todo o corpo, com o objectivo de: nutrir a pele, desintoxicar o organismo, relaxar os músculos, articulações, acalmar o sistema nervoso, revitalizar os tecidos; prevenir contra o reumatismo, minimizar o stress, os estados melancólicos e depressivos, a ansiedade e as insónias; corrigir a postura corporal e revitalizar, tonificar e relaxar os tecidos musculares.

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Indian Head Massage

É uma massagem à cabeça, que visa relaxar a mente e todo o sistema nervoso, eliminando a fadiga provocadas por tensões e stress. Aumenta também todo a nutrição das células do nosso organismo, aumentando o oxigénio e o prana (energia vital), promovendo uma maior clareza menta

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Pada Abhyanga ou Indian Reflexologia

É um tipo de massagem que visa tratar todo o organismo através da pressão em pontos específicos dos pés. O objetivo terapêutico é o de estimular os órgãos, aliviar tensões, ativar a circulação, distribuir nutrientes e eliminar toxinas, melhorando assim o funcionamento dos sistemas corporais e equilibrando todo o organismo.

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Massagem Abhyanga

É uma massagem terapêutica realizada com óleos medicados aquecidos, que tem como objetivo melhorar a circulação sanguínea, facilitar a remoção de toxinas dos tecidos, aliviar o cansaço físico e mental, reduzindo o stress, fadiga, insónias, estados de desânimo e aumentar o funcionamento do sistema músculo-esquelético. Reduz o peso do organismo, promovendo uma sensação de leveza, e auxilia o desenvolvimento de um corpo saudável e ajuda na recuperação dos tecidos do corpo. Actua directamente nos sistemas linfático, locomotor, respiratório, circulatório, neurológico, estimulando também o sistema digestivo. Esta massagem especialmente indicada para as seguintes patologias: Alzheimer, Tremores, Artrite e Atrite reumatoide, Osteoporose, Parkison, ajudando a diminuir a dor crónica, melhorando a qualidade de vida da pessoa que recebe esta massagem.

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Marma Massagem e Marma Terapia

Esta massagem estimula os pontos energéticos espalhados pelo corpo, através dos quais deve fluir o prana (força vital), mantendo, assim, a saúde dos indivíduos. São utilizados movimentos de pressão nos 107 pontos ao longo do organismo, correspondendo cada ponto a um órgão e meridianos específicos. Principais benefícios desta massagem: desintoxicar o organismo, efeito anti-stress, anti-depressivo, minimizar a ansiedade e assegurar um sono profundo, desbloquear problemas emocionais ou tramas, para estabelecer o equilíbrio.

Consultas de Medicina Ayurveda

 
A consulta de Terapia Ayurveda, utiliza um conjunto de instrumentos de aferição para avaliar o biótipo corporal e mental de cada pessoa. Através de um questionário, da análise do pulso, dos olhos, unhas, língua e dos desequilíbrios orgânicos. Através do diagnóstico realizado, aconselha-se a cada pessoa um tratamento específico, tendo em atenção as disfunções do organismo (estados de doença) e a prevenção dessas possíveis disfunções, traça-se para o equilíbrio da saúde uma dieta alimentar específica de acordo com a tipologia Ayurveda e receitam-se “medicamentos” ayurvedicos à base de ervas medicinais naturais.

Na consulta, aconselham-se os tipos de alimentos e sabores mais favoráveis à pessoa, tendo em atenção as estações do ano, as cores que a ajudam a manter um equilíbrio psicossocial e espiritual, o tipo de exercício físico de acordo com as suas características físicas e mentais, assim como a meditação, óleos essenciais, cristais, etc. que serão mais indicados à sua personalidade.

MASSAGEM COM PINDAS CHINESAS

A Massagem com Pindas Chinesas é uma técnica milenar que veio do Oriente e que prima pelo relaxamento.

Esta técnica está directamente ligada ao shiatsu, à massagem ayurvédica e à acupuntura. As pindas são pequenos sacos de linho que contêm, no seu interior, ervas aromáticas essenciais, sal marinho, especiarias que podem ser estimulantes ou relaxantes. As principais ervas utilizadas são alfazema/lavanda, alecrim, arnica, camomila, jasmim, rosa, flor laranjeira, capim-limão, canela, eucalipto e sal marinho. A combinação destas ervas produzirá um aroma e resultado distintos, tendo sempre em conta o tratamento pretendido.
A massagem com pindas ajuda na desintoxicação corporal e reequilibra o corpo, deixando o estado físico e mental em total harmonia. Durante a massagem, as pindas são aquecidas, o que acentua os benefícios produzidos pelas ervas, sem falar do efeito relaxante transmitido pelo calor. Usam-se também óleo terapêutico aquecido e óleos essenciais, aproveitando os benefícios da aromaterapia. Seu objetivo é equilibrar a energia interior e trazendo bem estar e relaxamento.

BENEFÍCIOS

Promove um relaxamento profundo

Facilita a concentração e a meditação

Alivia o stress e a ansiedade

Alivia o cansaço e a depressão

Melhora o sono e os sonhos

Ajuda no tratamento de doenças neuromusculares e sistémicas

Aumenta a circulação sanguínea promovendo a saúde metabólica

Trata inchaços e dores e rigidez articulares

Alivia dores reumáticas e dores de costas

Ajuda a eliminar toxinas

Aumenta a circulação linfática e melhora o sistema imunitário

Nutre os tecidos humanos, retarda o envelhecimento e rejuvenesce

Melhora a flexibilidade do tecido conjuntivo

Alivia cãibras

Alivia edemas

Aumenta o estado de consciência corporal

REFLEXOLOGIA

A Reflexologia é uma terapia holística que se baseia no princípio de que existem zonas no nosso corpo que quando submetidas a um determinado estímulo, vão trazer efeitos benéficos para outras áreas do nosso corpo. A Reflexologia mais conhecida é a podal, aplicada nos pés, mas existem outras áreas do nosso corpo onde encontramos zonas reflexas, como por exemplo nas mãos, nas orelhas, na cabeça, no rosto, no intestino…
A Reflexologia é uma arte curativa de origem milenar. Nos nossos dias, esta arte foi enriquecida por bases científicas que validam e explicam os motivos fisiológicos de como e porquê a Reflexologia funciona, tendo sido já eleita por inúmeros estudos científicos como sendo a terapia com maior eficácia na redução de stress.

BENEFÍCIOS

Relaxamento

Alívio de dores

Melhoria da circulação do sangue e da linfa

Fortalecimento do sistema imunitário

Alívio do stress

Estimulação do correcto funcionamento dos órgãos

Desintoxicação

Aumento dos níveis de energia

Conforto psicológico

Recuperação após acidente ou pós-operatório

Recuperação pós-traumática