Mulher idosa com tonturas e desequilíbrio (disfunção vestibular), a precisar de reabilitação vestibular

Reabilitação Vestibular – Sabe o que é?

A reabilitação vestibular é um método utilizado, pela Fisioterapia, para a reabilitação dos doentes com disfunções vestibulares e défice de equilíbrio. Ou seja, para doentes com problemas no sistema nervoso central, como, por exemplo, vertigens, tonturas e instabilidade do olhar. Mas para perceber melhor...

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Enxaqueca

Enxaqueca Sabia que, de acordo com a Sociedade Portuguesa de Cefaleias, estima-se que cerca de 100 mil portugueses sofrem de enxaquecas todos os dias? Entre os 25 e os 55 anos, a enxaqueca é um distúrbio neurológico muito comum, afetando 3 vezes mais mulheres...

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Mãos com um dedo em gatilho ou tenossinovite estenosante

Tenossinovite estenosante ou Dedo em gatilho: Saiba o que é!

A tenossinovite estenosante ou o dedo em gatilho, ou ainda o dedo em mola, é uma doença que afeta os tendões flexores dos dedos e a sua bainha, sendo uma das causas mais frequentes de dor e incapacidade na mão. O dedo em gatilho...

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Mulher com tala no pulso e polegar para tratar a tenossinovite de De Quervain

Tenossinovite de De Quervain: Conheça melhor o que é

Tenossinovite de De Quervain. Já ouviu falar? Este nome complicado é o nome da inflamação que envolve os tendões que vão do punho para o polegar. Esta condição é comum, por exemplo, nos pais de recém-nascidos por causa do levantamento repetitivo com punhos em...

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Fisioterapeuta a fazer fisioterapia dermatofuncional nas pernas de mulher

Fisioterapia Dermatofuncional: A fisioterapia na estética

A Fisioterapia Dermatofuncional é a especialidade da Fisioterapia responsável pela promoção e reabilitação da funcionalidade do sistema tegumentar (pele e anexos cutâneos). Em específico, atua na avaliação, prevenção e recuperação de distúrbios/patologias, procedimentos cirúrgicos e lesões de origem endócrina, metabólica, circulatória, dermatológica, musculoesquelética ou...

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Fisioterapeuta a tratar escoliose nas costas de uma mulher

Escoliose – A curvatura da coluna vertebral

A escoliose é a curvatura anormal da coluna vertebral. Apesar de casos ligeiros de escoliose poderem não afetar a vida diária, os casos graves podem ser dolorosos e limitar a atividade normal. Isto porque as curvas na nossa coluna vertebral ajudam a parte superior...

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Fisioterapeuta a fazer drenagem linfática manual na perna de uma mulher

Drenagem Linfática Manual – A massagem que elimina toxinas

A Drenagem Linfática Manual é uma técnica de massagem que serve para ajudar o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, facilitando o tratamento da celulite, inchaço ou linfedema, e sendo também muito utilizada no pós-operatório de cirurgias, principalmente da cirurgia plástica. Esta drenagem (DLM)...

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Mulher com dores nas costas e com bandas kinesio tape rosas aplicadas

Kinesio Tape: O que é e para que serve?

Kinesio Tape é o nome de uma banda adesiva, por vezes colorida, que se coloca na pele para relaxar os músculos ou tratar dores. Provavelmente já viu atletas, amadores e profissionais, com estas fitas coladas numa ou em várias partes do corpo. Isso é...

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Mulher jovem no verão a beber água, porque é importante beber água sempre

Água: A importância de beber água

A água é um bem essencial à sobrevivência do Homem, daí o facto de ser importante bebermos água. Só para se ter uma noção, o corpo de um adulto é constituído por cerca de 60% a 70% de água, pelo que sem ela, a...

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mulher com chapéu de abas largas, um dos vários cuidados a ter com o calor e aumento de temperaturas

Calor: Cuidados a ter com o aumento das temperaturas

Com a chegada do verão, o calor começa a fazer-se sentir, por isso há que ter cuidados com o aumento da temperatura. Todos deveremos estar atentos a grandes variações de temperatura. Mas, as crianças, os idosos, as grávidas, os doentes crónicos, as pessoas com...

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Fisioterapeuta a massajar mão de mulher com rizartrose ou artrose no dedo polegar

Rizartrose: Como tratar a artrose do dedo polegar?

A rizartrose, que é a artrose no dedo polegar da mão, é a artrose mais frequente na mão e uma das mais frequentes de todo o corpo. Também é conhecida como “doença do mundo moderno”, uma vez que ocorre em tarefas repetitivas, como, por...

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Fisioterapeuta a fazer vacuoterapia, terapia com ventosas, nas costas de um homem

Vacuoterapia: Conheça a terapia com ventosas

Já ouviu falar em vacuoterapia (também conhecida por ventosaterapia)? Pode não saber o que é, mas talvez se lembre de ver as costas do nadador norte-americano Michael Phelps nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro em 2016. O desportista apareceu com manchas circulares roxas...

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Homem que corre com dor e periostite tibial na canela do pé

Periostite Tibial ou Canelite: quando a dor na tíbia surge

Ao fazer exercício físico, já sentiu uma dor na canela? Pode ter periostite tibial ou canelite. Esta patologia é uma inflamação do osso da canela (a tíbia) ou dos tendões e músculos que existem naquela zona. Normalmente, são os atletas são os mais afetados....

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Fisioterapeuta trata de entorse no tornozelo de paciente

Entorse do tornozelo: lesão do tornozelo comum tem solução

Já teve alguma entorse do tornozelo? Se sim, saiba que é uma lesão muito comum no universo das alterações musculoesqueléticas. Quando se força um ligamento, surge a entorse e, em casos mais graves, pode ocorrer uma rutura das fibras elásticas que compõem o ligamento....

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Fisioterapia Diatermia TECAR

Fisioterapia: Diatermia TECAR

O que é Diatermia TECAR Fisioterapia: Diatermia TECAR – a diatermia TECAR (transferência elétrica capacitiva e resistiva) baseia-se no aquecimento dos tecidos do corpo mediante um intenso campo elétrico. Assim , consegue-se ajudar a aumentar a circulação, promover a metabolização e como consequência os...

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Osteoartrose do Joelho: Avaliação e Tratamento

Osteoartrose do Joelho: Avaliação e Tratamento

A osteoartrose (OA) é uma patologia articular degenerativa, que se evidencia pelo desgaste da cartilagem articular. Caracteriza-se pelo aparecimento de dor, rigidez matinal, crepitação óssea (estalidos ou sensação de areia no osso) e atrofia muscular. Quanto aos aspectos radiológicos é observado não só estreitamento...

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desporto no verão

Desporto no Verão

Quais os cuidados a ter durante a prática desportiva no verão? Durante o verão continue a cuidar de si e mantenha a prática desportiva. Mas, praticar desporto no verão exige algumas precauções adicionais! Assim, como nunca é demais relembrar, deixamos aqui algumas informações e...

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tendinite

Tendinite

O que é ? Já certamente ouviu falar deste termo. Mas, afinal o que é a tendinite? Saiba aqui que afinal a tendinite é um mito! Tendinite é um mito Tendinite … o sufixo “ite” O sufixo “ite” significa inflamação (otite, apendicite,…). Mas, não...

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dores nas costas

Dores nas costas

Dores nas costas – cervicalgia, dorsalgia e lombalgia Quase todas as pessoas sofrem de dores nas costas em algum momento das suas vidas. Conheça neste artigo as principais causas de dor nas costas e como as pode prevenir e aliviar. Lombalgia, cervicalgia e dorsalgia...

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Fisioterapia em Coimbra
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Fisioterapia em Coimbra

Bem vindos à Fisiobaía! A sua Clínica de Fisioterapia em Coimbra mas não só… O ano de 2019 é um ano que se prevê ser de muitas mudanças! Iniciamos o ano com a partilha da nossa nova identidade visual . Depois disso, foi renovada...

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massagem desportiva após fadiga muscular

Massagem Desportiva

Massagem desportiva de recuperação após exercício físico A prática desportiva têm muitos benefícios para a manutenção da saúde. Além disso, favorecem a resistência às atividades do quotidiano. Naturalmente, a realização habitual de exercício físico aumenta a qualidade do próprio treino desportivo e competição (no...

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