O que é a Artrose?
A artrose é uma patologia degenerativa e progressiva que atinge a cartilagem articular levando assim à sua destruição.
Pode ser classificada de duas formas:
- Primária/idiopática (70% dos casos) – atingindo commumente mais do que uma articulação
- Secundária – como consequência de uma doença ou trauma, atingindo maioritariamente apenas uma articulação.
A cartilagem articular é uma estrutura que recobre as extremidades dos ossos impendido o seu contacto direto. Caso não existisse esta cartilagem isso iria causar atrito, dor e desgaste acentuado da articulação.
8 possíveis causas da artrose
- Trabalhos que sobrecarreguem as articulações (como cabeleireiros, empregadas domésticas, pintores, calceteiros);
- Prática de exercício físico de forma inadequada ou demasiado intensiva;
- Alterações da postura;
- Presença de calcificações (tendinopatia calcificada);
- Obesidade (leva a um maior desgaste nas articulações das pernas ou da coluna);
- Osteoporose;
- Tabagismo;
- Doenças sistémicas.
Quais são os sintomas?
Os vários fatores anteriormente mencionados contribuem para um desequilíbrio a nível articular que, por sua vez, leva ao início dos seguintes sintomas:
- Dor (agrava com o movimento);
- Edema (inchaço) articular;
- Crepitação (estalidos);
- Rigidez articular;
- Limitação da amplitude de movimento;
- Instabilidade;
- Deformação (estádios mais avançados).
Qual o tratamento mais adequado?
O tratamento da artrose passa primeiramente pela manutenção da qualidade de vida dos pacientes, tendo como objetivo atenuar os sintomas, limitar a evolução da condição e minimizar a incapacidade. Assim, permite que os pacientes possam continuar a desenvolver as suas atividades diárias como o mínimo de dor e rigidez.
Qual é o papel da fisioterapia?
- Diminuir a dor e a rigidez articular;
- Relaxar as estruturas da articulação;
- Aumentar a flexibilidade das estruturas retraídas;
- Aumentar a força muscular;
- Evitar ou combater o derrame articular (aumento do líquido dentro da articulação);
- Manter ou recuperar os movimentos da articulação;
- Proteger a articulação;
- Aumentar a estabilidade articular e a propriocepção;
- Manter/aumentar a funcionalidade;
- Incentivar a prática regular de exercícios físicos adequados a cada utente.
O que é a tecarterapia?
Designada por transferência elétrica capacitiva e resistiva, é uma técnica de reabilitação utilizada por fisioterapeutas que utiliza energia eletromagnética de alta frequência para promover o aquecimento nos tecidos do corpo humano.
Esta técnica, pode funcionar em dois modos
- Capacitivo – para tecidos moles como o músculo ou a fáscia
- Resistivo – para tecidos duros como o ligamento, o tendão, a articulação ou o osso.
Portanto, o calor produzido aumenta a microcirculação na área a tratar, favorecendo assim a aceleração da recuperação e regeneração dos tecidos.
Em que medida ajuda no tratamento da Artrose?
A tecarterapia é indicada no tratamento de patologias dolorosas articulares como é o caso da artrose. Ao ser combinada com técnicas manuais permite não só a eliminação da dor, como também o restauro da mobilidade e a cicatrização da lesão, promovendo rápidos e melhores resultados.
Se é o seu caso e procura ajuda de um profissional, informe-se com a nossa equipa de fisioterapeutas como pode beneficiar com o tratamento de tecarterapia na artrose. Estamos localizados em Coimbra ou em Cantanhede. Contacte-nos!
