A escoliose é a curvatura anormal da coluna vertebral. Apesar de casos ligeiros de escoliose poderem não afetar a vida diária, os casos graves podem ser dolorosos e limitar a atividade normal. Isto porque as curvas na nossa coluna vertebral ajudam a parte superior do corpo a manter o alinhamento e o equilíbrio adequados. No entanto, quando existem curvas anormais por toda a coluna vertebral, referimo-nos a isso como escoliose.
Assim sendo, sabia que, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, a escoliose afeta 2 a 4% da população mundial? No entanto, mais de 80% dos casos de escoliose não tem nenhuma causa conhecida. De qualquer forma, há sintomas e formas de tratamento, portanto não desespere!
O que é a escoliose?
Comecemos pelo básico. A escoliose caracteriza-se por um desvio anormal da coluna vertebral, que apresenta uma curva para os lados (que pode ser em forma de ‘C’ ou ‘S’) com rotação das vertebras. Esta alteração da coluna é mais comum acontecer na região dorsal e/ou lombar.
Este desvio anormal da coluna leva a que ocorram compensações a nível da cabeça e bacia, pelo que o plano de tratamento deverá ser abrangente e global a todo o corpo.
Tipos de escoliose
Como já dissemos anteriormente, apesar da origem da escoliose não ser ainda muito clara, pode-se dividi-la nos 3 seguintes tipos:
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Escoliose Congénita
Ocorre uma alteração estrutural na coluna durante o desenvolvimento do feto ou do recém-nascido. Ocorre em 10% dos casos.
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Escoliose Neuromuscular
A alteração na coluna ocorre por fraqueza dos músculos. Este tipo de escoliose é frequente em patologias, tais como a paralisia cerebral.
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Escoliose Idiopática
É o tipo de escoliose mais habitual e, como o nome indica, a sua causa é desconhecida. Assume cerca de 80% dos casos.
Sinais e Sintomas
Apesar de a maioria dos casos de escoliose serem de causa desconhecida, o que é facto é que há uma faixa etária mais atingida por esta patologia. E essa faixa etária inclui os anos da puberdade. Isto porque na puberdade há um pico de crescimento mais rápido, o que aumenta o risco de ocorrer este tipo de curvatura da coluna.
Só para se ter uma ideia da sua prevalência nesta fase, a escoliose afeta cerca de 2 a 3% dos adolescentes a nível mundial e é mais frequente no sexo feminino.
Por norma, durante o seu aparecimento, a escoliose não provoca dores. No entanto, com a progressão da curva e consequente aumento do grau de deformidade, aumenta a probabilidade de surgirem sintomas. Isto acontece porque a posição das estruturas músculo-esqueléticas (músculos, ligamentos, articulações) deixa de ser a normal para exercerem as suas funções e, como tal, ficam mais suscetíveis a lesão e ao aparecimento de dor.
Assim sendo, com a progressão da escoliose podem aparecer alterações como:
- Ombros e anca assimétricos;
- Omoplata proeminente;
- Inclinação do tronco para um dos lados;
- Uma das pernas ou um dos lados da caixa torácica aparentar ser menor.
Intervenção na escoliose
Não precisa, porém, de ficar apreensivo/a. É que há tratamento para a escoliose. Claro que, nos casos mais graves, a cirurgia é a opção mais viável. No entanto, a Fisioterapia é indicada como primeira linha de tratamento quando a curvatura da coluna é pequena. Mesmo nestes casos mais ligeiros, o plano de tratamento deve ser individualizado e ajustado à causa, idade do paciente, tamanho e localização da curva e grau de evolução da mesma.
Com o plano de intervenção pretende-se, entre outros, aumentar a mobilidade da coluna, alongar as cadeias musculares e melhorar o padrão postural, através de técnicas como o Pilates Clínico e Reeducação Postural Global.
Reeducação Postural Global (RPG)
A Reeducação Postural Global (RPG) é um método de tratamento individual, ativo e progressivo, criado pelo fisioterapeuta Philipe Souchard na década de 70.
Tal como o nome indica, consiste na reeducação da postura corporal de forma global. O utente é colocado numa determinada postura, que procura pôr o corpo inteiro em estiramento máximo, e são realizados processos respiratórios e de consciência corporal.
Pilates
O Pilates é um método de exercício originalmente criado por Joseph Pilates. Posteriormente, o método original foi modificado para ser utilizado em processos de reabilitação e prevenção, denominando-se por Pilates Clínico.
O Pilates Clínico possibilita o correto alinhamento e fortalecimento muscular, assim como o aumento da consciência corporal. Este tipo de exercício tem vindo cada vez mais a ser aplicado no tratamento de diferentes disfunções e na correção da postura.
Agora que já sabe o que é a escoliose, como se manifesta e como a Fisioterapia pode ajudar nalguns casos, não hesite em vir à Fisiobaía. Se tiver dúvidas, contacte-nos para saber como o podemos ajudar!