A articulação do ombro é a mais móvel do corpo humano e a menos estável. Esta dualidade entre mobilidade e estabilidade, assim como a realização de movimentos de forma repetitiva ou com grande resistência, podem levar a várias lesões, como é o caso da lesão no ombro: tendinite do supra-espinhoso.
O que é?
O supra-espinhoso é um músculo localizado na parte posterior e superior da omoplata e o seu tendão insere-se no úmero (osso do braço). Nos movimentos realizados com o braço, nomeadamente, na abdução (afastar o braço do tronco), este músculo sofre grande sobrecarga. A tendinite do supra-espinhoso é uma inflamação do tendão do supra-espinhoso, e irritação dos tecidos peritendinosos (à volta do tendão).
Quem está mais em risco?
Esta lesão no ombro, designada por tendinite do supra-espinhoso, ocorre frequentemente em indivíduos que realizem movimentos de forma repetida de elevação do braço acima da cabeça, associado com a manutenção da posição estática do mesmo.
O que pode causar esta lesão no ombro?
São várias as razões que podem contribuir para a ocorrência deste tipo de lesão:
- Trauma (macrotrauma direto devido a lesão ou microtrauma repetitivo devido a tensão);
- Desequilíbrio dos tecidos moles;
- Desequilíbrio muscular por má postura;
- Alterações morfológicas das estruturas osteoarticulares.
Quais são os sintomas mais comuns?
O paciente com tendinite do supra-espinhoso apresenta dor no ombro, assim como dor na palpação do tendão. Por consequência, estes sintomas limitam a amplitude de movimento, rigidez e fraqueza muscular nos movimentos de flexão, adução e rotação interna (elevar o braço com o polegar a apontar para baixo). Muitas das vezes o paciente sente dificuldades ao realizar as suas atividades diárias, nomeadamente as que incluam realizar movimentos acima da cabeça ou segurar pesos. Durante a noite pode também haver desconforto ao dormir sobre o lado afetado.
O fisioterapeuta pode diagnosticar?
Sim! No diagnóstico da tendinite do supra-espinhoso o fisioterapeuta irá recolher a história clínica passada e atual do paciente e efetuará um exame físico. Neste exame irá ser avaliada não só a amplitude de movimento e a força muscular do complexo articular do ombro, palpação das estruturas da articulação, como também serão realizados testes especiais. Como por exemplo, o teste de Jobe poderá despertar dor e falta de força, isto acontece quando o fisioterapeuta exerce uma força na direção do solo no braço do paciente.
Qual a melhor opção de tratamento desta lesão no ombro?
A fisioterapia através dos seus recursos terapêuticos visa proporcionar o alívio dos sintomas e restabelecer a normal função do complexo articular do ombro. A intervenção poderá passar pela abordagem de várias intervenções, como por exemplo:
- Técnicas de terapia manual;
- Ondas de choque;
- Tecarterapia;
- Exercícios de mobilidade, flexibilidade e fortalecimento;
- Ensino e aconselhamento ao utente, para que possa voltar a realizar as suas atividade diárias sem desconforto ou limitação.
Concluindo, relembramos que a articulação do ombro é a mais móvel do corpo humano e a menos estável. Por isso, se apresenta os sintomas mencionados, consulte a nossa equipa de fisioterapeutas para saber quais os recursos terapêuticos que mais se adequam à sua condição e essencialmente para o ajudar a resolver a sua tendinite do supra-espinhoso.
A sua saúde física e mental nas nossas mãos!
