Plagiocefalia posicional (cabeça deformada): como atuar? A plagiocefalia posicional ou postural, também descrita como plagiocefalia deformacional o, significa crânio de formato assimétrico – do grego Plagios (oblíqua) + Kephale (cabeça) (1). A deformidade da cabeça (plagiocefalia) pode resultar da...
Exercícios para a Gonartrose Flexão do tornozelo Posição: sentado no chão com as pernas esticadas e os dedos apontando para cima. Realização: cada tornozelo dobra (estende e flete) apontando dedos para cima e para baixo. Repetições: repetir 5 vezes. O...
Osteopatia Pediátrica É uma especialidade da Osteopatia cujo foco está na prevenção, diagnóstico e tratamento de diversas condições que afetam recém-nascidos, bebés, crianças e adolescentes. Um dos princípios fundamentais da Osteopatia, é a ideia de que o corpo é...
Drenagem Linfática na Gravidez A gravidez é uma das fases mais incríveis que uma mulher pode experienciar durante a sua vida, mas também uma das mais desafiantes. O corpo da mulher grávida passa por inúmeras alterações, de forma a...
Pilates Clínico na Gravidez Posso fazer exercício durante a gravidez? Não só pode, como deve! Segundo a diretriz Canadense de atividade física durante a gravidez de 2019, é recomendado que as mulheres grávidas, sem contraindicação, pratiquem um mínimo de...